Hypnotherapie
Hypnotherapie is een methode waarbij je via een diepe staat van ontspanning toegang krijgt tot je onderbewuste. In deze staat kun je oude patronen, overtuigingen en emoties makkelijker veranderen, waardoor klachten zoals angst, stress, pijn of hardnekkige gewoontes kunnen verminderen. Het is een veilige en natuurlijke manier om van binnenuit positieve verandering te creëren.
Wat is hypnotherapie?
Hypnose is een natuurlijke bewustzijnstoestand waarin je aandacht sterk naar binnen gericht is en je lichaam diep ontspant. Het lijkt op momenten die je al kent: dagdromen, helemaal opgaan in een boek of autorijden zonder precies te weten hoe je van A naar B bent gekomen. In deze staat blijft je bewustzijn actief, maar wordt je onderbewuste toegankelijker, waardoor je ontvankelijker bent voor nieuwe inzichten en suggesties.
Tijdens hypnose werken de hersenen anders samen: het rationele deel wordt rustiger, terwijl de gebieden die te maken hebben met verbeelding, emotie en innerlijke focus actiever worden. Hierdoor kunnen diepgewortelde patronen, overtuigingen of emoties die normaal verborgen blijven, naar boven komen en verzacht of veranderd worden. Je behoudt altijd controle: je hoort alles, je kunt bewegen en je blijft volledig aanwezig. Hypnose is dus geen slaap en zeker geen verlies van wilskracht, maar juist een staat van verhoogde concentratie en innerlijke helderheid.
De voordelen van hypnotherapie
Hypnotherapie biedt een krachtige manier om diepgewortelde patronen en emoties te veranderen doordat het direct werkt met het onderbewuste (het deel van jezelf waar overtuigingen, automatische reacties en oude ervaringen zijn opgeslagen). Eén van de grootste voordelen is dat hypnotherapie snel diepe ontspanning creëert, waardoor stress en spanning direct verminderen. Vanuit deze rust kun je gemakkelijker nieuwe inzichten toelaten en oude patronen loslaten.
Klachten waarvoor hypnotherapie kan worden ingezet
Lichamelijke klachten
Hooikoorts, allergieën
Pijnklachten
Afvallen
Mentale klachten
Angsten
Onzekerheid
Negatieve overtuigingen
Verslaving
Traumaverwerking
Tarieven
Een hypnose sessie duurt 60 tot 90 minuten. Om een blijvende verandering te realiseren zijn veelal 3 sessies nodig.
Het tarief van een hypnose-consult is € 90,- excl. BTW.
Voorwaarden
Betaling kan eenvoudig direct na de sessie via je telefoon. Wil je liever een factuur ontvangen? Dat kan altijd op aanvraag.
Annulering van een afspraak kan, telefonisch, kosteloos tot 48 uur van tevoren. Bij annulering binnen 48 uur of bij niet verschijnen wordt het volledige tarief in rekening gebracht. In overleg kan een uitzondering worden gemaakt.